fbpx

Психотерапевт

Возраст: взрослые
Длительность: от 1.5 часа

Целью психотерапии является повышение социального и эмоционального благополучия, а также решения широкого круга поведенческих, когнитивных и эмоциональных проблем.

Психотерапия – кроме методик, техник и процедур, которые в каждом методе свои, это еще и человеческие отношения. Часто мешают пойти к психотерапевту и начать изменения не только стыд, вина (не такой, как надо, сама не справилась и т.д.), но и завышенные  ожидания от психотерапевта и психотерапии. Это люди, которые ожидают чудес и сами стыдятся, что они не маги и волшебники в своей жизни. Кандидат психологических наук О.Лазоренко пишет: «Для взрослого и умного человека психотерапия оказывается местом интереса к себе, к своим переживаниям, к своим выборам и причинам поступков. Это место глубокой удивительной силы и настойчивости, веры в преодоление, в жизнь и радость, творчество и ценность  от того, что ты есть.»

Психотерапия помогает:

  • пережить стресс
  • освободиться от психических травм
  • избавиться от комплексов
  • решить внутренние и межличностные конфликты
  • психически вырасти до состояния взрослой и независимой личности
  • понять, что мешает реализовать внутренний потенциал и прийти к позитивным изменениям

Одним из методов работы нашего специалиста является телесно-ориентированная психотерапия. Что дает телесно-ориентированная психотерапия и каких результатов позволяет достичь при работе с телом?

  • Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях
  • Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон
  • Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание
  • Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки
  • Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане
  • Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор
  • Расширить границы восприятия
  • Обрести умение справляться с болью
  • Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов
  • Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе
  • Излечить психологические травмы, принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности
  • Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей

Оптимальным сроком консультаций с психологом считаются 3 месяца с периодичностью одного сеанса в неделю. Разумеется, некоторые проблемы психологического характера можно решить быстрее, некоторые могут потребовать и более длительного времени.

Стоимость: 

  • первичный прием: от 3000 руб.
  • сеанс психотерапии: от 900 руб.